Ernährung - Coaching & Therapie

Herzlich Willkommen!

Schön, dass Sie zu mir gefunden haben.

Jeder von uns hat sich schon vielfältig mit unserer Ernährung beschäftigt.

• Was darf ich essen?
• Wieso lösen einige Nährstoffe Krankheiten bei mir aus?
  
• Warum nehme ich nicht ab, obwohl ich kaum etwas esse?

Wer kennt diese und viele Fragen rund um unsere Ernährung nicht?

Ich möchte Sie zu Ihrer ausgewogenen, auf Sie abgestimmten Ernährung anleiten und begleiten, damit Sie Ihre Gesundheit und Lebensqualität erhalten, verbessern bzw. wieder herstellen. 

Eine abwechslungsreiche regionale und saisonale Ernährung kann Beschwerden lindern oder einer Erkrankung vorbeugen. Viele Nährstoffe können Energie und Aktivität steigern. Ein Einkaufstraining im Supermarkt mit Optimierung der Lebensmittelauswahl erleichtert die tägliche Frage: Was koche ich morgen? Schon mit einer zeitsparenden Küchenorganisation und einer guten Vorbereitung für den nächsten Tag kann Ihr Wohlbefinden verbessert werden.

Vereinbaren Sie eine kostenlose telefonische Erstberatung!

Gern können Sie individuelle Termine in der Zeit von 09.00 - 19.00 Uhr vereinbaren

Melden Sie sich gern unter Tel. Nr.: 015118936637

Die Termine werden bei Ihnen zu Hause durchgeführt, wofür eine Fahrpauschale von 15 € berechnet wird:

Selbstverständlich berate ich Sie auch gerne online per ZOOM-Meeting!

Ich freue mich auf Sie!

Ihre Birgit Herren