Ernährung - Coaching & Therapie

Herzlich Willkommen!

Schön, dass Sie zu mir gefunden haben.

Jeder von uns hat sich schon vielfältig mit unserer Ernährung beschäftigt.

• Was darf ich essen?
• Wieso lösen einige Nährstoffe Krankheiten bei mir aus?
  
• Warum nehme ich nicht ab, obwohl ich kaum etwas esse?

Wer kennt diese und viele Fragen rund um unsere Ernährung nicht?

Ich möchte Sie zu Ihrer ausgewogenen, auf Sie abgestimmten Ernährung anleiten und begleiten, damit Sie Ihre Gesundheit und Lebensqualität erhalten, verbessern bzw. wieder herstellen. 

Eine abwechslungsreiche regionale und saisonale Ernährung kann Beschwerden lindern oder einer Erkrankung vorbeugen. Viele Nährstoffe können Energie und Aktivität steigern. Ein Einkaufstraining im Supermarkt mit Optimierung der Lebensmittelauswahl erleichtert die tägliche Frage: Was koche ich morgen? Schon mit einer zeitsparenden Küchenorganisation und einer guten Vorbereitung für den nächsten Tag kann Ihr Wohlbefinden verbessert werden.

Vereinbaren Sie eine kostenlose telefonische Erstberatung!

Gern können Sie individuelle Termine in der Zeit von 09.00 - 19.00 Uhr vereinbaren

Melden Sie sich gern unter Tel. Nr.: 015118936637

Die Termine werden bei Ihnen zu Hause durchgeführt, wofür eine Fahrpauschale von 15 € berechnet wird:

Selbstverständlich berate ich Sie auch gerne online per ZOOM-Meeting!

Heute ist Tag der Patientensicherheit – ein Anlass, daran zu erinnern, wie wichtig Qualifikation in der Versorgung von Patientinnen und Patienten ist.
Gerade in der Ernährung gibt es unzählige Tipps und Angebote – aber nicht immer fundierte Kompetenz. Für Patientinnen und Patienten mit ernährungsbezogenen Erkrankungen bedeutet das: Unsicherheit. Deshalb bin ich bei E-Zert – Plattform qualifizierte Ernährungstherapie & Ernährungsberatung e. V. zertifiziert.
E-Zert sorgt für:
• Transparenz: Patientinnen, Patienten, Ärztinnen, Ärzte und Krankenkassen finden qualifizierte Ernährungstherapeuten schnell und zuverlässig.
• Qualitätssicherung: Einheitliche Mindeststandards sichern die fachliche und therapeutische Kompetenz.
• Patientensicherheit: fundierte Ernährungstherapie braucht fachliche Qualifikation und ist ein wesentlicher Teil einer hochwertigen Versorgung.
Schon heute sind über 1.000 zertifizierte Ernährungsfachkräfte deutschlandweit gelistet – und es werden stetig mehr.
Weil Patientensicherheit zählt. Weil Qualifikation zählt. Weil Gesundheit zählt.

Ich freue mich auf Sie!

Ihre Birgit Herren